SEMILLAS DE SESAMO INTEGRAL X 100 GRS

Es una semilla que conserva la cáscara, la cual hace que sus valores nutricionales sean mayores en comparación con el sésamo blanco.

PROPIEDADES
Pertenece al grupo de las grasas insaturadas y poliinsaturadas. Además, contiene fibra (lecitina), proteína, vitaminas (carotenoides, complejo B como ácido fólico) y minerales (calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio). Es una de las fuentes de origen vegetal más ricas en calcio.

Se pueden agregar al yogur, a ensaladas, a rebozados o incorporarlas en preparaciones como galletas, panes o budines.

¡NO TE OLVIDES DE CONSUMIRLA ACTIVADA PARA APROVECHAR TODOS SUS BENEFICIOS! Para ello podés molerla, remojarla o tostarla.

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